あーりー
ライター
大阪生まれ。小学生のころからメンタルヘルスに興味を持ち、真っ直ぐその世界へ。心・食・体はつながっている！をモットーに、美味しい物と運動で日々セルフケアに励んでいる。
犬と私
昔から「なんか犬っぽいよね」と言われることが多いです。「人懐っこい」「素直」「楽しいときはすぐわかる」とか。たしかに、誰かといるとテンションが上がるし、ごはんの時間はすごく楽しみ。見ているだけで「まあ、いろいろあるけど、楽しく生きていこう」と思わせてくれる存在って最高のヘルスサポーターだなと憧れます。
酒と私
お酒があると、自然と会話が弾んで、普段話せないような深い話ができるのがいいところ。気の合う仲間と飲むと、リラックスして素の自分でいられるし、ちょっとした悩みも「まあいっか」と思えてくる。付き合い方次第では、身近なヘルスサポーターなのかも？
資格
